В Кузбассе моржи открыли осенний сезон плавания

20.09.2021
8 сентября 2021 | Алена Смирнова

Фото из архива Елизаветы Пономаревой.

Участники Федерации зимнего плавания Кузбасса открыли сезон осеннего плавания. Активные тренировки начались на кемеровском Красном озере.

«Вода ещё очень теплая, но каждый день остывает, — рассказала президент Федерации Елизавета Пономарева. — Осень — лучшее время начинать закаляться. Вообще процесс закаливания должен быть непрерывным и постепенным, а также включать в себя не только плавание в холодной воде, но и пробежки в легкой одежде, длительные прогулки, частое пребывание на свежем воздухе».

Сейчас моржи готовятся к отчетной тренировке, которая состоится 2 октября на Красном озере в 12.00.

«Ждём любителей зимнего плавания со всего Кузбасса», — отметила Елизавета.

Фото из архива Елизаветы Пономаревой.

Оригинал статьи

(Visited 1 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *