Приближается Крещение Господне, праздник, который православные христиане отмечают 19 января. Он символичен купанием в крещенскую ночь.
«В Полысаеве это тоже стало доброй традицией. Ежегодно на улице Праздничной, 39 (район «выселок»), на расположенном рядом водоёме, организовывают купель.
Но любители купания в проруби должны позаботиться о своей безопасности в холодной воде, чтобы купание не привело к печальным последствиям», — отметили в пресс-службе администрации Полысаевского горокруга.
А вот и перечень простых правил, соблюдение которых является обязательным условием:
— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
— К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Идите медленно и внимательно.
— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать быстрой потери температуры.
— Не нужно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
— Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.
— После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
— Астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, недавно перенесённые грипп, ОРЗ или воспаление лёгких — всё это является запретом для купания в ледяной воде.
— Ну, и, конечно, нельзя брать с собой алкоголь.