Здоровое питание необходимо для хорошего самочувствия и долгой жизни. Теперь все больше поклонников растительных препаратов, которые предпочитают их стандартным медикаментам. Биологически активные добавки не являются лекарствами в прямом смысле этого слова. Но с их помощью можно значительно улучшить общее состояние и усилить эффект. Отруби с морской капустой – одна из натуральных пищевых биодобавок. Их добавляют в еду во время основного приема пищи.
Компания «Биокор» предлагает широкий ассортимент БАДов, которые относятся к продуктам здорового питания. Это препараты с минимальным списком противопоказаний, без побочных эффектов, не содержащие никаких искусственных или синтетических ингредиентов. Их очень удобно принимать. Достаточно одного стандартного курса для максимального улучшения состояния.
Отруби пшеницы с морской капустой представляют собой продукт растительного происхождения, который непременно стоит включить в свой рацион питания. Его главная ценность заключается в том, что он содержит клетчатку. Это пищевые волокна, необходимы для организма любого человека. Их нужно употреблять постоянно, так как нормализуется работа пищеварительной системы, укрепляется иммунитет.
Отруби с морской капустой эффективно выводят токсины из организма, усиливают стойкость к различным инфекциям и вирусам. Отличаются особой способностью впитывать влагу и разбухать в размерах. Находясь в желудке, продукт увеличивается в объеме и заполняет пространство, способствуя быстрому насыщению. В результате человек реже испытывает голод, в его организм поступает меньше калорий.
Клетчатка не только помогает стабилизировать вес, но и способствует похудению. Благодаря употреблению БАДа углеводы медленнее всасываются в кровь, поэтому реже хочется сладостей. Кроме того, уменьшается потребность в инсулине. Также отруби способствуют формированию стабильной микрофлоры кишечника. Они помогают эффективно бороться с проявлениями дисбактериоза.
Продукты, которые относятся к здоровому питанию, основаны только на растительных ингредиентах. Это следующие:
Среди вспомогательных веществ – только соль. Поскольку отруби являются источником клетчатки, они выполняют роль универсального натурального сорбента. Способствуют выведению из организма токсинов, шлаков, отложений тяжелых металлов. В результате употребления быстрее выходит желчь, снижается содержание холестерина в крови.
Отруби применяют как добавку к еде во время обычного приема пищи. Их необходимо запивать минимум одним стаканом воды или другой жидкости. Не стоит сразу принимать максимальную дозу. Во избежание нежелательных эффектов этот натуральный продукт рекомендуется добавлять к основному рациону последовательно. Лучше начать с 2–3 столовых ложек, потом дойти до 12. Это максимальная доза.
Отруби хороши в качестве самостоятельного завтрака. Достаточно залить их молоком, кефиром или йогуртом, чтобы получить блюдо с небольшим количеством калорий, но довольно вкусное и питательное. В рамках диеты их хорошо есть как заменитель хлеба. Приобрести БАД можно на сайте https://biokor.ru/.
Источник: сайт biokor.ru