Экономия на продуктах: это миф или реальность

Траты на продукты питания занимают огромную часть семейного бюджета. Поэтому именно на продуктах пытаются экономить, и таким образом, уменьшить расходы. Реально ли воплотить такой план в жизнь? Это вполне возможно, и совсем не нужно голодать.

Для начала, потребуется посмотреть на экономию с другого ракурса. Есть несколько свежих идей тут https://www.innov.ru/news/mosaic/kak-razumno-ekonomit-na-p/. Если просто отказаться от всего привычного, то психологически придется довольно трудно. Ежедневные подсчеты каждой копейки также могут вызвать затяжной стресс. Как же выстроить грамотный план экономии, и продолжать полноценно питаться? Об этом в статье.

Полезные советы и общие рекомендации

Отношение к еде определяется многими факторами: культурными традициями, степенью развития общества, вкусовыми предпочтениями, материальными возможностями. В бедном государстве всегда стараются компенсировать свою нищету богато накрытыми столами. На это часто тратят последние деньги. Вот и первая ошибка, от которой нужно избавляться. Если говорить о ежедневном меню, то чем проще будут блюда, тем дешевле они обойдутся.

Помогут сэкономить такие рекомендации:

• Важно составить меню как минимум на несколько недель, и даже на месяц. После этого можно вычислить, сколько продуктов нужно будет закупить, и выделить на это конкретную сумму.
• Чтоб уменьшить расходы, стоит подобрать рецепты минимально простых блюд. Никаких экзотических ингредиентов, пусть будут самые доступные составляющие.
• Через приложения на смартфоне можно отслеживать все акции и скидки в крупных сетях. Покупки акционных товаров — это значительная экономия для семейного бюджета.
• Всегда берите бонусные карты! Накопительная система при регулярном использовании принесет значительную выгоду.

При походе в супермаркет составляйте список продуктов, и не отклоняйтесь от него. Исключение возможно только в том случае, если случайно попали на какую-нибудь акцию или распродажу того продукта, который есть в списке. Тогда можно взять большее количество, чем было намечено изначально.

Как избежать психологического дискомфорта при экономии

Наличие конкретной цели помогает экономить. Если знаешь, ради чего отказываешь себе в лишнем куске, то не возникает негативных эмоций. Конечно, иногда стоит позволить себе какое-либо бонусное угощение, например, раз в месяц. А реальное достижение поставленной цели затем окрыляет на новые задачи. Ну и напоследок, никогда не нужно идти за продуктами голодным! Закупки делают на полный желудок.