Управление Роспотребнадзора по Кемеровской области подготовило для жителей региона очередную памятку о коронавирусной инфекции. В ней перечислены симптомы COVID-19, которые к слову сходны с симптомами обычного гриппа, а также советы, что делать при возможном заражении.
В частности, инфицирование коронавирусом может проявиться следующим образом:
• высокая температура тела
• головная боль
• слабость
• кашель
• затрудненное дыхание
• боли в мышцах
• тошнота
• рвота
• диарея.
Последние два возможны, но не обязательны.
Фото с сайта Управления Роспотребнадзора по Кемеровской области.
Санитарные врачи также напомнили, что существуют правила, которые необходимо соблюдать при подозрении на коронавирусную инфекцию. Их всего пять:
1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние две недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
2 Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.
В свою очередь отметим, что эти советы актуальны и при обычных ОРВИ и гриппе, заболеваемость которыми в областном центре остается выше эпидемического порога на 12,1 %. Поэтому всем кемеровчанам стоит соблюдать меры профилактики, которые помогут снизить риск заражения как вирусами парагриппа, аденовирусов и респраторно-синтициальных вирусов и гриппа, так и от коронавируса.
Фото с сайта Управления Роспотребнадзора по Кемеровской области.
Напомним, эти семь шагов по профилактике инфекции:
1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).
Напомним, в Кузбассе у двух человек подтвердился пугающий мир диагноз, в связи с чем в регионе с 16 марта и по 30 апреля введен режим повышенной готовности. В его рамках в Кемеровской области отменены все массовые мероприятия, кроме чрезвычайно важных, а в школах области начался второй за зиму карантин: школьников перевели на дистанционное обучение, а младшие классы и среднее звено отправили на досрочные каникулы.
Фото с сайта Управления Роспотребнадзора по Кемеровской области.